LESIONES ARTICULARES DEPORTIVAS
Las lesiones articulares se tratan de las más frecuentes a la hora de la práctica deportiva.
Es muy normal que con el contacto o la repetición de ciertos movimientos a la hora de entrenar se produzcan lesiones articulares.
Esguince de tobillo
¿QUÉ ES?
Resulta del desplazamiento excesivo hacia dentro o hacia afuera del pie, provocando una o rotura de los ligamentos que dan estabilidad a la articulación del tobillo, provocando una inflamación en la zona.
Los principales signos y síntomas que se manifiestan en estas lesiones son el dolor agudo, el edema, la inflamación y la posible presencia de un hematoma en la zona.
Se diagnostica tras exploración clínica y radiológica para descartar posibles lesiones óseas. Existen diferentes grados de esguince según la gravedad de la lesión: Grado I, Grado II y Grado III.
TRATAMIENTO
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Grado I y Grado II Reposo, aplicación de hielo sobre la zona afectada y compresión del tobillo. Inmovilización de la zona con una férula o similar (durante 2 semanas).
Fisioterapia -recuperación de la movilidad del tobillo con ejercicios de fuerza, elasticidad y movimientos progresivos. - Grado III Conservador: Inmovilización de la zona con férula o similar, pudiendo apoyar el pie o no durante 6 semanas. Después seguirá tratamiento fisioterápico.
- Cirugía: Consiste en la simple sutura de los ligamentos afectados, ya sea por una sutura primaria o por una acompañada por refuerzos locales.
Luxación Acromioclavicular
¿QUÉ ES?
Se refiere a una lesión con separación de la clavícula del omóplato (la escápula).
Las lesiones de esta articulación se clasifican desde el I hasta el VI, dependiendo de la cantidad de daño de ligamento y de la separación resultante de la articulación.
Una luxación de la articulación acromioclavicular altera la función del hombro.
Los pacientes presentan hipersensibilidad e inflamación en la parte superior del hombro.
TRATAMIENTO
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Reducción cerrada con aplicación de un cabestrillo o un arnés. Fisioterapia. Cirugía: Reducción abierta y fijación interna en los grados IV, V y VI.
Bursitis
¿QUÉ ES?
Es una inflamación de la bursa, que es una pequeña bolsa que evita la fricción de los huesos de las articulaciones con las zonas blandas. Si quieres saber más sobre esta lesión visita el artículo de nuestro blog sobre la bursitis.
TRATAMIENTO
- Medicamentos. Si una infección causó la inflamación de la bolsa sinovial, el médico puede recetar un antibiótico.
- Terapia. La fisioterapia o los ejercicios físicos pueden fortalecer los músculos de la zona afectada, y así aliviar el dolor y prevenir la reaparición.
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Inyecciones. Una inyección de corticosteroides en la bolsa del hombro o la cadera puede aliviar el dolor y la inflamación.
Por lo general, este tratamiento actúa rápidamente y, en muchos casos, solo se necesita una inyección.
